Vitalidad y Salud

[Guest guest]

Kundalini Yoga Narayan abre un Nuevo Curso adaptado a las necesidades de hoy en

día. Un curso que no puedes perderte: Completo, Claro y Útil.

 

Para una mayor información puedes ponerte en contacto con Narayan Singh en la

web: www.kundaliniyogavigo.com o a través del email:

narayansinghgalicia

 

Si estás interesado en realizar este curso, podemos desplazarnos a realizarlo

al lugar dónde vives. Puedes asistir también al nuevo Centro Narayan, donde se

impartirá regularmente.

 

Lee con atención porque tal vez sea lo que andas buscando.

 

VITALIDAD Y SALUD

 

Yoga para superar adicciones: Renueva tu Vida

 

 

Un sistema de técnicas de Yoga para ayudarte a superar

los comportamientos adictivos.

 

- Este programa combina la ciencia yóguica de con 5.000 años de antigüedad con

las innovaciones de nuestro tiempo.

- Ayuda a eliminar los bloqueos mentales y emocionales que nos impiden llevar

una vida profundamente satisfactoria.

 

ALGUNOS DE LOS COMPORTAMIENTOS ADICTIVOS

 

- Alcohol

- Tabaco

- Estrés

- Falta de motivación

- Dependencia al trabajo

- Ansiedad/Depresión

- Desórdenes alimenticios

- Dependencia a las drogas y a los fármacos.

- Juego, Compras, ordenadores…. Etc.

 

TÉCNICAS PARA SUPERARLAS

 

- Kundalini Yoga

- Meditación

- Dieta

- Terapia de hierbas y vitaminas

- Masaje

- Respiración

- Relajación

- Mantras (Sonidos específicos)

- Humanología y Ciencia Yóguica

- Ejercicios concretos para cada caso

 

 

Estas técnicas Yóguicas trabajan entre otras cosas:

 

- Equilibrar las secreciones glandulares permitiendo una salud óptima.

- Una enorme satisfacción personal una vez realizado.

- Fortalecen y equilibran el sistema nervioso que se daña con las sustancias y

limpia el cuerpo de toxinas.

- Cambia la química de la sangre y el metabolismo de la comida.

- Equilibra el patrón neuronal del cerebro que afecta el comportamiento

adictivo.

 

KUNDALINI YOGA

 

Posturas y ejercicios adaptados a cada caso concreto.

 

MEDITACIÓN

 

La práctica de la meditación permite la respuesta exitosa a los desafíos de la

vida perdiéndote la respuesta exitosa a los desafíos de la vida y permaneciendo

en calma bajo circunstancias desafiantes.

 

- Claridad Mental

- Aumento de la Autoestima

- Mayor Autocontrol

- Incrementa tu capacidad de superación

 

BENEFICIOS DE LA RESPIRACIÓN

 

- Respirar profunda y conscientemente tiene efectos calmantes que aclaran el

pensamiento y regeneran el cuerpo.

 

Sin una buena respiración la sangre no es purificada apropiadamente y se acumula

estrés en los órganos internos, glándulas y nervios.

 

- Cada emoción precisa de un ritmo de respiración particular. Si alteramos la

respiración uno puede alterar el ánimo.

 

NUTRICIÓN

 

Terapias de Hierbas y Vitaminas

 

Las hierbas y las vitaminas se han usado hace miles de años para sanar el

cuerpo, mantener la salud, y aumentar la vitalidad.

 

Un régimen de hierbas desintoxica, rejuvenece y realza el cuerpo.

Las vitaminas aumentan la salud y la proyección.

 

 

CONSULTA HUMANOLOGÍA

 

Durante la sesión de consulta reconocemos el pasado sin detenernos en él. Lo

integramos con herramientas de yoga y meditación adecuadas a cada uno. La

Humanología no eleva e inspira a sentirnos más satisfechos con nosotra/os

mismos.

 

Los ejercicios y la Humanología abren el verdadero ser capaz de resolver

cualquier problema.

 

LA CRISIS COMO UNA OPORTUNIDAD DE SUPERACIÓN

 

- Los tiempos de crisis pueden ser los momentos más oportunos para hacer cambios

profundos y significativos.

 

- Dentro de cada crisis hay un potencial escondido, una oportunidad en la que

podemos transformar la dificultad en Superación.

 

- Aprender de la crisis y superarla crea un cambio positivo en nuestro

pensamiento.

 

- Cuando percibimos una crisis como una oportunidad, conseguimos una victoria.

 

- Cada victoria desarrolla una gran fuerza interior que nos permite enfrentarnos

a la vida sin miedo o culpa y crear una vida llena de paz, felicidad y

compromiso.

 

El Curso será impartido por Narayan Singh y su grupo de colaboradores

especializados.

 

Esperamos que os sea de interés esta información. Este es un programa elaborado

durante mucho tiempo para estos tiempos de crisis e incertidumbre y ayudar a

sentirnos mejor a pesar de las dificultades.

 

Hablar de Narayan es hablar de Kundalini Yoga.

 

www.kundaliniyogavigo@...

http://narayansinghgalicia.blogspot.com

narayasinghgalicia

 

Narayan Singh

Vigo, Galicia, Spain

Pionero en la divulgación de Kundalini Yoga en Galicia. Promovió la formación de

Profesores entre Galicia y Portugal y Organizó las II primeras ediciones del:

Festival Internacional de Kundalini Yoga en Galicia. Practica y enseña Kundalini

Yoga desde hace 10 años.

Sin duda una garantía a la hora de decidir.