Guest guest Posted August 28, 2002 Report Share Posted August 28, 2002 Dear list, To you whom may speak Spanish, below is some info on “one thumb meditation” finger pressure for therapeutically purposes. I am doing this in order to creat a small leaflet for the health workers in Rural and Urban marigilised aerias. The Spanish has been translated first by me (el dislexico the dyslexic) then by another person. I am wondering if it makes sense? The aim is to embed aspect that are important both with regard to improve once acupressure and with regard to improve patiant-healer outcome specif and life at large. Hence meditation, breaving, movement (qi gung) and food is mention as factors that can enhance treatment and hope fully will be able to do some more “booklets” for the promotores de salud (a type of health care worker where there are no governmental infrastructure or the cost are simply to expensive in relation to wages). The aim is to plant the seed for more theory and practice… Any comments appreciated… Marco DIGITOPUNTURA,UNA OPCIÓN REAL PARA LA SALUD. Digitopuntura o acupresión es una buena opción para promover la salud: 1. es factible, lo que se necesita son conocimientos y formas de implementación. 2. El terapeuta puede implementarlo pero también el paciente puede autocurarse. 3. Siempre existe un espacio para aprender más, para aprender nuevas formas de implementar la teoría en la práctica. Siempre es importante recordar que el resultado visible solamente constituye una parte pequeña en el proceso de sanar y de sanarse. En la acupresión, la MEDITACIÖN forma una parte importante en el proceso de sanar y de sanarse. Por esa razón, es de vital importancia que el terapeuta aprenda el arte de la meditación y la enseñe al paciente. De hecho es normal y pasa regularmente en la clínica que el terapeuta practique la meditación con su compañero de tratamiento, quien es el paciente. Este folleto es una introducción al tema de la acupresión, pero también pretende proporcionar un glosario del idioma " acupresión " , lo cual uno mismo puede enriquecer y por medio de intercambio de experiencias. La clave es entender y aprender que el paciente nos habla, no solamente verbalmente pero también por medio de señales sutiles y visibles. Es importante aprender a entenderlos. Primero lo que nos ayudará a identificar el tratamiento y las acciones a tomar dentro y afuera de la clínica, es el reconocimiento de unas entidades funcionales: - Canales y sus interconexiones - reconocer qué canales conducen qi y sangre (fuerza vital, materia más fina, vapor, .... la traducción no es posible pero comenzar a entender qué es qi y sangre, sí es posible...) - Una gran fuente para renovar y rellenar el qi y sangre es via la comida y el funcionamiento digestivo. Por esa razón una alimentación sana y la forma de comer son de importancia fundamental. Ahora estamos listos para ver unos aspectos de digitopuntura. Acupresión es una forma de librar centros obstruidos o congestionados en el cuerpo. Estos centros o puntos de acupresión se encuentran sobre unas trayectorias o canales de circulación. Cuando los puntos de digitopuntura o canales se obstruyen o congestionan, a nivel físico, la persona sufre dolor o molestias. A nivel emocional la persona se siente frustrada o iritada, y a nivel espiritual existe una sensasión de desmotivación, vulnerabilidad y dificultad de reconocer su propósito en la vida. Eso significa que la acupresión puede afectar : - lo físico - lo emocional - lo espiritual De esa manera podemos identificar unas areas de influencia creativa de la acupresión: 1. Los beneficios de la Acupresión: Alivia dolor Estimula curación Acelera recuperación de lesiones y cirugía Alivia condiciones agudas y crónicas Baja tensión muscular y toxicidad Aumenta energía y elimina fatiga Rejuvenece Mente, Cuerpo y Espíritu Mejora agudeza mental Equilibra emociones. 2. Puede ayudar también en condiciones más especificas como: Dolor de espalda sciática dolor de cabeza y migrania Tensión en cuello y hombros artritis tensión asma Problemas de sinus indigestión estreñimiento mala circulación Calambres y espasmos resfriados gripe tensión en el ojo Dolor de articulaciones problemas en la quijada depresión cancer Síndrome de fatiga crónica hinchazón y retención de líquidos Infertilidad tensión menstrual menopausia Bajas defensas insomnia trastornos nerviosos Síndrome de Colon irritado Unos puntos de acupresión: - GB 20: debajo de la base del cráneo, en dos pequeños surcos musculares detrás del cuello - GB 21: encima del hombro, 2 " -3 " desde el lado del cuello. - GB 30: al lado de la " articulación esférica " de la cadera en el hoyo formado al apretar las nalgas (relajar antes de estimular) - Li 4*: al dorso de la mano, entre el pulgar y el índice, en el centro del hueso largo en el dedo - a tentar a dentro hacia el cuerpo principal de la mano directamente sobre el hueso. - Li 11: al extremo del pliegue exterior del codo - doblegar fuertemente el braso para encontrar el punto ( abra el braso y relaje antes de estimular.) - SP 6*: en la parte frontal de la pierna, atras de la espinilla - una mano (3 pulgares) encima del tobillo interior. - St 36*: una mano (3 pulgares) abajo de los ojos de la rodilla, 1 pulgar afuera. - T 5: en el antebraso, 2 pulgares arriba del punto más alto del pulso superior, en linea con el dedo de en medio. - UB 54: en la parte atras de la rodillo, a la mitad del pliegue entre los 2 ligamentos. - UB 60: en el huequito detras del tobillo exterior. · EVITAR usar los puntos SP 6, Li 4 y St 36 con mujeres encintas. Algunas situaciones: - Alergias: Li 4, Li 11, SP 6, St 36 - Artritis: GB 20, Li 4, Li 11, St 36, T 5, UB 60 - Asma: Li 4, GB 20, GB 21, St 36, SP 6 - Bronquitis: Li 4, GB 20, GB 21, St 36 - Resfriado y gripe: Li 4, Li 11, T5, GB 20, St 36, SP 6 - Estreñimiento: St 36, SP 6, Li 4, Li 11 - Diarrea: St 36, SP 6, Li 4 - Infección de oido: Li 4, Li 11, T 5, St 36, GB 20 - Desmayo: St 36, Li 4, GB 20 - Fatiga: St 36, GB 21 - Fiebre: Li 4, Li 11, T 5 - Hemorroides: Li 11, SP 6, UB 60 - Indigestión: SP 6, St 36, Li 4 - Infección: Li 4, Li 11, St 36 - Insomnia: SP 6, GB 20, St 36 - Calambres menstruales: Li 4, St 36, GB 20, SP 6 - Mareados (carro, mar,...): BB 20, St 36, SP 6 - Multiple Sclerosis: GB 20, UB 60, St 36, SP 6 - Nausea: GB 21, St 36 - Control de dolor: Li 4, SP 6, St 36, GB 20, UB 60 - Neumonia: St 36, Li 4, Li 11 - Ciática: GB 30, UB 54, UB 60, SP 6 - Sinusitis: GB 20, Li 4, Li 11, SP 6 - Dolor de dientes: Li 4, Li 11, St 36 - Vértigo: Li 4, GB 20, GB 21, UB 60, T5, St 36. MASAJE: _______ - Dian Fa es una clase de masaje, poniendo a la persona boca arriba, con sus manos o puños contra la cadera, dobland estirando las piernas o respirando profundamente para estimular los canales " du " y el canal de la vejiga urinaria del tai yang del pie.El propósito els limpiar los canales y regular las actividades funcionales de los órganos. Este método se usa a menudo para dispepsia y dolor en la cintura y las extremidades inferiores. ( Del Zhu bing yuan huo lun feng shi bi - Los tratados Generales de la causa de enfermedades.) - Ji fa método de apretar. Una forma de masaje, también llamado Jia an fa ( método de apretar y de presión. Se aprieta con fuerza la parte enferma a los dos lados, con una o dos manos.) Para enfermedades donde están afectados los tejidos suaves. - Ji ning lao fa - método de amasar. Un tratamiento externo que se usa ampliamente. Se amasa con los dedos o con las articulaciones dobladas los puntos de Tai Yang, Dai Zhu o los puntos a lo largo de la cabeza y del cuello hasta que aparezca una hemrragia subcutánea. Laq acción existe en aliviar los síntomas exteriores, limpiando los canales y sus colaterales y en aliviar depresión mental. Indicaciones: insolación, nausea en el carro, marreas. - An fa - presión en el punto. Técnica de masaje, dando acupresión al paciente con el pulgar o el nudillo para mejorar la circulación de la sangre, quitar el dolor y eliminar estancamiento (stasis) de Su Weng Ju Tong. - An mo fa - técnica usando presión y frotando ciertos puntos de acupuntura de las partes afectadas . Se hace con la mano o el nudillo para suavizar la rigidez de los músculos, activar los collaterales, disipar estancamiento de la sangre y bajar hinchazón. Se usa en caso de lesión de tendones y músculos. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest guest Posted August 28, 2002 Report Share Posted August 28, 2002 Marco, ¡ay que chévere! Nicely done, very clearly written (even i could understand it). I'm not sure if you will include diagrams for the point location, but the descriptions were pretty clear so you might not even need to. I liked the way you incorporated emotional and spiritual effects of qi depression along with the usual physical description, and incorporated meditation and diet into the material as well. The description of the techniques would seem to require some demonstration or at least illustrations, that was the only part that seemed unclear to me. a few comments: UB54 is now generally known as UB40, the order of the points on the Foot Taiyang Bladder channel has been altered from earlier texts. This makes little difference unless you are trying to communicate with acupuncturists from outside of Asia who learned TCM in the last 10 or so years. Points to avoid in pregnancy differ according to different sources. Some sources mention GB21 as a point to avoid, as strong stimulation there seems to have a strong effect on the uterus. One point you might want to include is P6, which is easy to locate once you've found T5 (en el lado opuesto), and is very effective for nausea and generally thought of as safe in pregnancy. It is also effective for insomnia, desmayo, cardiac and digestive problems. If you wanted to make an even dozen points, I'd say why not throw in Liv3... ;o) Where did you get the point selection for MS? Thanks for sharing this, I really enjoyed reading it. take care, robert hayden Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest guest Posted August 28, 2002 Report Share Posted August 28, 2002 Dear Robert... Thanks for the comments... Will make additions... The suggestion for MS was from a web site on acupressure. I personally see any prescription as a mnemonics - allusion to theory and/or suggestion as well as possible treatment. Have not had to much experience with MS define in a western sense neither with "wasting/flaccid pattern", but all in due time... From what I can understand of Tui nai and Shiatsuo movement both in the form of excersie and to stimulate the conducts pathways as well as specific loci during treatment and or self treatment. I think some very capable Japanese acumoxa specialists tend to use dao yin a form of exercise "always" in there treatment approach. However you and others would know more about that... Either way that was the reason (impulse) as to why the "booklets" also will emphasise breathing and meditation... I think that Tui nai and Shiatsu would be interesting aspects of Oriental medicine to develop to a professional level since it involves mainly once comprehension and knowledge of Chinese-East Asian medicine and the therapeutically agents is literary the body of the patients and practitioner. So when are you coming to Guatemala:-)? Marco Ps. I had thought I had sent a letter to someone whom possibly offered to send a book to Guatemala in my excitement I did not send a letter but must have deleted the message, hence wondering if you are reading this if you do not mind sending your e-mail of list... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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